ハリウッドヨガ・ダイエットDVDセット/VHSセット




+++完全監修+++フィットネスクラブ・TIPNESS 初心者の方でも無理なく続けられるオリジナルプログラムがここに実現！ ヨガ楽曲に癒されながら、美しいボディラインを作りましょう！ +++ヨガ・インストラクター+++上山千春 ヨガ指導暦9年。ISHITA yoga認定・STOTT PILATES認定・健康運動指導士。 女優やタレントのヨガ・プライベートレッスンにもあたっている。 ●　LESSON1プログラム　● 運動不足や初心者の方でも始められるプログラムです。 ●　LESSON2プログラム　● 上・下半身集中エクササイズ 商品概要 DVD/VHS LESSON1：46分収録 LESSON2：45分収録