モムチャンおばさんチョン・ダヨンのフィギュアダンスDVD




韓国ダイエット モムチャンおばさんチョン・ダヨンのフィギュアダンスDVD■ メディア：韓国盤■ ジャンル ：スポーツ■ 音 声 ： 韓国語■ 字 幕 ： 韓国語■ 発 売 日 ： 2007.03.14■ 上映時間 ： 60分■ リージョンコード：All注意：一般的に日本ではリージョンコードが「2」あるいは「ALL」のDVDタイトルだけ ご鑑賞いただけますのでご注文なさる前に予めご確認下さい。■ 構成1. 学んで見る このコーナーではフィギュアダンスの各動作を詳細に学ぶことができる。動作が難しくないから見ながら真似ることもできるが各動作が刺激する部位が分かって效果を極大化できる正確な姿勢を学んで見る。2. 真似ること 学んで見るで学んだフィギュアダンスをリアルタイムで真似る。チョン・ダヨンの口令と音楽に合わせて一週間に 3回以上フィギュアデンスをする。■ Title Info 最近日本で韓流ダイエットシンドロームを起こしているチョン・ダヨンのフィギュアダンスDVDが発売開始された。 フィギュアダンスはチョン・ダヨンが開発した有酸素運動と筋肉運動の效果を一緒に見られる新しい運動方法で 2006年 1月から 11ヶ月間 SBSで放映された ‘初高度肥満脱出’というプログラムで見たプログラムが株運動に採択されて驚異的な結果をもたらした運動法で有名だ。